A flacidez na pele é um dos principais sinais do envelhecimento, algumas pessoas apresentam mais tarde, mas em outras aparecem mais cedo.
Tanto no rosto quanto no corpo, a flacidez não é considerada um problema de saúde, mas trata-se de um sinal que incomoda muitas pessoas, principalmente as mulheres.
Mas assim como outros indicativos do avançar da idade, como rugas, linhas de expressão e manchas, a pele flácida pode ser reduzida e praticamente combatida em muitos casos.
Se a flacidez te incomoda, então confira esta matéria até o final para ver as 3 dicas e técnicas incríveis para a sua pele que nós preparamos. Boa leitura!
O que causa a flacidez?
Antes mesmo de saber como combater ou reduzir a flacidez, é importante entender como e porque ela acontece.
Muitas pessoas começam a apresentar a pele flácida a partir dos 30 anos, pois nessa faixa de idade há uma redução das fibras de colágeno e elastina no organismo. Esses tecidos dão sustentação e firmeza para a nossa pele.
Segundo pesquisa da Sociedade Brasileira de Dermatologia, as funções fisiológicas normais da pele podem diminuir em 50% até a meia-idade, por volta dos 35 a 58 anos.
Além do passar dos anos, a flacidez também acontece por outros fatores e maus hábitos, por exemplo:
- Muita exposição ao sol
- Não aplicação de protetor solar
- Tabagismo
- Alimentação desequilibrada, principalmente pelo excesso de açúcar
- Privação do sono ou muitas noites mal dormidas
5 dicas para combater a flacidez que você precisa adotar no dia a dia
1. Utilizar protetor solar
O protetor solar é responsável por proteger a pele da radiação ultravioleta e mantê-la jovem e saudável, prevenindo manchas, rugas, melasma, linhas de expressão e a flacidez em si.
A maioria desses filtros impede que os raios UV não cheguem até a camada dérmica, além de ajudar na produção de colágeno e elastina.
Mesmo em dias em que não há tanta presença do sol, ainda sim é importante utilizar o protetor solar, pois a luz visível, que vem dos aparelhos eletrônicos, também podem acelerar o envelhecimento facial.
2. Beber mais água
Manter o corpo hidratado traz diversos benefícios à saúde, como ajudar a manter a elasticidade da pele ao regenerar as fibras de colágeno, é essencial para manter a pele firme e tonificada.
Além disso, a água melhora a circulação e previne o inchaço causado pela retenção de líquidos.
3. Praticar atividades físicas
A prática de atividades físicas, como a musculação, é fundamental no combate à flacidez, pois fortalece os músculos e aumenta as fibras musculares, consequentemente tonificando a pele.
O melhor de tudo é que o maior volume de músculo substitui a gordura, que é mais flácida. Isso significa que a redução do percentual de gordura também diminui a flacidez do corpo como um todo.
4. Consumir alimentos ricos em proteínas e colágeno
Este tópico é muito mais importante quando aliado à dica anterior, pois aumentar o consumo de proteína é fundamental para a manutenção dos músculos que ajudam a preencher a pele.
Além disso, o colágeno ajuda na elasticidade e na hidratação na pele, mas em muitos casos é preciso de uma suplementação específica.
5. Optar por tratamentos estéticos
Por fim, mas não menos importante, existem diversos tratamentos estéticos bastante eficientes para acabar com a flacidez, recuperando o bem-estar de muitas pessoas.
Os tratamentos não são invasivos, isso porque dependendo do grau de flacidez, é possível concentrar o procedimento em um local específico.
O Ultraformer, por exemplo, é um equipamento de ultrassom com a tecnologia mais avançada do mercado e é referência para o tratamento da flacidez.
Esse equipamento provoca a formação dos fibroblastos, que sintetizam as fibras dos tecidos, resultando em um aumento na produção de colágeno e elastina. Essa tecnologia causa um efeito tensor e melhora a textura da pele.
Nas primeiras sessões, já é possível perceber um bom resultado. Além disso, ainda é possível combinar o Ultraformer com outros procedimentos, pois ele não é invasivo a sua pele.
Conte com um profissional especializado em estética, mas sem deixar a sua saúde de lado!
Como você viu neste conteúdo, existem algumas dicas que podem combater a flacidez da pele, principalmente optar pelos procedimentos estéticos, que ajudam a garantir um perfil muito mais bonito e uniforme.
Infelizmente, hoje em dia existem alguns profissionais que não possuem autorização para atuar com procedimentos estéticos.
Por isso, sempre opte por um médico especialista na saúde e estética da sua pele, como um dermatologista.
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